Lebensqualität durch Systemische Beratung
In Zeiten persönlicher Herausforderungen und emotionaler Belastungen ist es oft schwer, den klaren Blick für das Wesentliche zu behalten und die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen.
Wenn du dich
- in einer negativen Gedankenspirale befindest und
- hauptsächlich Probleme und Schwierigkeiten wahrnimmst,
- dich in verschiedenen Rollen aufreibst (privat und beruflich),
- überfordert fühlst und
- keine adäquaten Lösungen findest.
Dann unterstützte ich dich mit meinem neutralen und wertschätzenden Blick von außen und meiner langjährigen Berufserfahrung dabei
- einen guten Umgang mit der Situation zu finden,
- neue Kraft und Zuversicht zu schöpfen,
- deine Selbstfürsorge zu stärken,
- positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken,
- den Blick auf die Stärken und Ressourcen zu lenken,
- deine individuellen Handlungsoptionen und Entscheidungshilfen zu gewinnen.
Möchtest du einen Termin vereinbaren oder hast du Fragen? Dann nehme bitte Kontakt über das online Formular mit mir auf. Gerne können wir einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren.
Unterstützung für chronisch Kranke und pflegende Angehörige
In Krisensituationen neigen wir dazu, unseren Fokus auf die Schwierigkeiten und Probleme zu legen, wir nehmen hauptsächlich das wahr, was nicht gelingt. Es entsteht eine sogenannte Problemtrance.
Eine eigene Erkrankung oder die Erkrankung eines nahestehenden Angehörigen bringt viele Veränderungen mit sich. Oftmals wird das Leben von heute auf morgen auf den Kopfe gestellt und nichts ist mehr so, wie es mal war. Inmitten der Herausforderungen, die eine Erkrankung mit sich bringt, ist es oft schwierig, einen klaren Kopf zu bewahren und den eigenen Weg zu finden. Gefühle der Überforderung können auftreten.
In meiner Beratung biete ich dir einen sicheren und geschützten Raum, in dem du deine Gedanken sortieren und neue Perspektiven entwickeln kannst. Gemeinsam erkunden wir, wie du deine (inneren) Ressourcen aktivieren kannst, um aus der Überforderung auszubrechen und die Freude am Leben zurückzugewinnen. Dabei ist es mein Ziel, Raum für deine persönlichen Themen zu schaffen und dich dabei zu unterstützen, deine eigenen Lösungen zu finden. Du bist nicht allein auf dieser Reise, ich begleite dich mit Empathie und langjähriger Erfahrung.
Systemische Beratung
Meine Beratung bietet:
- eine wissenschaftlich fundierte und anerkannte Beratungspraxis und
- einen reichen Methodenschatz, der auf die jeweilige und ganz individuelle Lebenssituation angepasst werden kann.
In der systemischen Beratung wird davon ausgegangen, dass jeder Mensch bereits die Ressourcen in sich trägt, um vorhandene Probleme und Krisen zu bewältigen. Es kann jedoch sein, dass weitere Ressourcen erst entwickelt und gefunden werden müssen, die hilfreich sind ein Problem zu lösen und den Möglichkeitsraum zu vergößern.
In unseren Beratungssettings lade ich dich ein, deine Gedanken und Gefühle in einem geschützten Umfeld zu sortieren. Durch verschiedene Methoden wirst du in die Lage versetzt, deinen individuellen Blickwinkel zu erweitern und neue Wege zur Bewältigung deiner Situation zu finden.
Wir finden gemeinsam deinen individuellen Lösungsweg, der zu dir passt und der sich für dich gut anfühlt.
Der Beratungsprozess schließt die Förderung von Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit mit ein.
Meine Leistungen
Beratung für pflegende Angehörige
Beratung für chronisch Kranke
Beratung in persönlichen Krisen
Methoden
Ressourcenorientierte und Lösungsorientierte Beratung
Perspektivwechsel
Arbeiten mit Bildern, Metaphern und Geschichten
Zeitstrahl
Skulpturarbeit
Zirkuläre Fragen
Über mich
Langjährige Berufserfahrung:
In meiner 18-jährigen Berufstätigkeit als zertifizierte systemische Beraterin, Diplom Sozialpädagogin und Psychosoziale Beraterin (M.A.) habe ich in verschiedenen Kontexten mit Erwachsenen Menschen in sehr schwierigen Lebensphasen gearbeitet.
In Offenbach am Main habe ich 6 Jahre alleinerziehende, langzeitarbeitslose Frauen psychosozial beraten und sie dabei unterstützt eine berufliche Perspektive zu entwickeln, die mit ihren Vorerfahrungen und ihrer Lebenssituation vereinbart werden konnte.
Im Nationalen Centrum für Tumorerkrankungen in Heidelberg (Uniklinik) habe ich 8 Jahre lang onkologisch erkrankte Patienten und ihre Angehörigen psychosozial beraten und begleitet.
Neben meiner Wertschätzung dir gegenüber und auch gegenüber deiner Lebenssituation, möchte ich vermitteln, dass es trotz der Schwere auch Wege gibt einen besseren Umgang mit der Situation zu bekommen, um mehr Kraft und Zuversicht zu schöpfen.
Die Botschaft lautet: Du bist nicht alleine!
Berufliche Qualifizierung:
– Master of Social Work
Fachrichtung Psychosoziale Beratung
– Systemische Beraterin (DGSF zertifiziert)
– Diplom Sozialpädagogin
Der Ablauf
- Bitte sende mir deine Anfrage über das Kontaktformular
- Wir vereinbaren dann einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch
- Im Erstgespräch klären wir dein Anliegen und mein Angebot
- Wenn du einverstanden bist, beginnt der Beratungsprozess
- Der Beratungsprozess orientiert sich inhaltlich und zeitlich an deinen Bedürfnissen
- In der Regel findet einmal wöchentlich ein Beratungsgespräch von 60 bis 90 Minuten statt. Die Begleitung kann sich auf 6 bis 10 Wochen erstrecken.
Meine Beratung ist
vertraulich ◊ individuell ◊ professionell
Kontakt & Termine
Der Beratungsraum befindet sich im Heilbronner Osten
Im Stahlbühl 5, 74074 Heilbronn
Erreichbarkeit mit dem Bus:
Linie 11 Haltestelle Winzerstrasse
Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme.
Wir vereinbaren schnellstmöglich einen Termin für das kostenlose Erstgespräch.